Trainingszeiten

 

Nach dem Corona - Stufenplan 2.0  kann das Training wieder aufgenommen werden

Bogensport

Mittwoch:
» 18:00 - 20 Uhr

Freitag:
» 16:30 - 18:00 Uhr
» 18:30 - 20:00 Uhr

Sonntag:
» 14:00 - 16:00 Uhr

Anfahrt

Herzsport

Montag:
» 10:15 - 11:15 Uhr

Dienstag:
» 18:00 - 19:00 Uhr

Donnerstag:
» 09:30 - 10:30 Uhr
» 19:00 - 20:00 Uhr

Anfahrt

Unsere Partner:

Änderungen im Trainingsbetrieb

Das Training der Sparten Bogensport und Herzsport darf im Rahmen der Corona-Pandemie unter Auflagen wieder stattfinden.

Weitere Infos zu den Auflagen der Sparten hier:

Herzsport

Bogensport
» Anmeldung

Wappen Clausthal PNG Schild 211x236

Die größte Gruppe unserer Behindertensportgemeinschaft ist die ambulante Herzsportgruppe.
Die Gruppe wurde bereits 1989 im damaligen Step-In ( heute Fitnesscenter am Schlagbaum ) mit Unterstützung der ortsansässigen Ärzte gegründet. Von anfangs 5-10 Teilnehmern zählt die Gruppe heute über 40 Teilnehmer, die sich regelmäßig zu den Übungszeiten treffen.

Das Angebot der Herzsportgruppe richtet sich an Personen mit Herz-Kreislauferkrankungen, welche vor Trainingsbeginn mit ihrem behandelnden Arzt sprechen und sich von ihm eine Verordnung für den ambulanten Herzsport ausstellen lassen sollten. Die Kosten für den Herzsport übernimmt in der Regel die Krankenkasse.

Inhalte und Ziele orientieren sich am Krankheitsbild, die Belastungen werden individuell an den Teilnehmern angepasst. Neben dem so wichtigen Herzkeislauftraining steht auch eine funktionelle Gymnastik, sowie Entspannung auf dem Programm. Ein Arzt , sowie die qualifizierte Übungsleiterin sind bei jeder Übungseinheit anwesend um die Übenden anzuleiten und mit Puls-und Blutdruckmessungen zu begleiten.

Für weitere Fragen steht unsere Übungsleiterin Ihnen gerne zur Verfügung. Melden Sie sich gerne dazu mit einer Email an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.